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Q

2026.04.05 51歳・男性・会社員

介護疲れで自分を見失いそうです

母の介護をしながらフルタイム勤務しています。イライラして母にきつく当たってしまい、自己嫌悪に陥る日々です。どうすればもっと穏やかに向き合えるのでしょうか。

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